Bio Latte Matcha. Schimba rutina de dimineata!

Autor: 12/03/2018 Blog

Rutina majoritatii: suna alarma, sar din pat, ma aranjez rapid, ma imbrac, fug la birou, beau cafea la munca si incep treptat sa ma trezesc.

Rutina unei persoane fericite si pline de viata: suna alarma cu cel putin o ora inainte de a pleca la birou, imi fac toaleta de dimineata, savurez o bautura pe baza de superalimente, citesc o revista, zambesc si plec spre birou incarcat de energie.

Ce parere aveti? Va puteti schimba rutina de dimineata? Este important sa dati startul zilei intr-un ritm linistit, cu vesti bune si tabieturi placute. Cultivati acele obiceiuri care vi se potrivesc, care va duc spre succes, va ofera o stare de bine, va ajuta sa fiti productivi pe toata durata zilei si va determina sa traiti in pace. O dimineata agitata v-ar putea tine in tensiune intreaga zi.

Cum sa incep ziua intr-un mod pozitiv?

Zece minute de exercitii matinale nu va ajuta doar sa incepeti ziua intr-un mod energic si pozitiv, ci va accelereaza si metabolismul. Internetul va pune la dispozitie o multime de sesiuni gratuite, este nevoie doar sa actionati. Nu uitati sa incheiati micul antrenament cu cateva respiratii adanci, ideal la fereastra deschisa.

Urmatorul pas pentru o dimineata reusita ar fi prepararea si savurarea unei bauturi pe baza de superalimente, care sa va ofere energie. La “Camara cu Merinde” gasiti o serie de bauturi pe baza de proteine, numai bune pentru a va incarca bateriile.

Un alt produs despre care dorim sa povestim putin mai mult este Bio Latte Matcha, pe baza de lapte de cocos si matcha. Acesta este organic, vegan si nu contine lactoza. Poate inlocui cu succes cafeaua, acea bautura care desi ne energizeaza, ne da si o stare de agitatie. Pudra matcha este preparata manual de catre cultivatorii japonezi ce usuca si macina frunzele de ceai verde. Aceasta este bogata in aminoacizi, minerale, vitamine si antioxidanti. Elementele nutritive din compozitie stimuleaza metabolismul, ard grasimile, detoxifiaza organismul, intaresc sistemul imunitar, cresc puterea de  concentrare, imbunatatesc memoria, regleaza colesterolul si ajuta corpul sa lupte impotriva cancerului. Fata de ceaiul verde, matcha are o concentratie mai mare de nutrienti.

Prepararea unei cani de Latte Matcha, Vegan Cocomilk Drink, este extrem de rapida. Se toarna apa calda peste 4-6 lingurite de pulbere, se amesteca bine si delicioasa bautura este gata! Ramane doar sa va luati portia de savoare si sa incepeti o noua zi cu un tonus ridicat. Enjoy!

Fermele organice. Un drum mai sigur spre sănătate

| Blog | No Comments

De la oraş la ţara sau invers? Care ar fi ascensiunea în viziunea dumneavoastră? Myra şi Drew Goodman, doi tineri crescuţi în centrul oraşului New York, au decis fără să clipească să se mute într-o zonă liniştită, în mijlocul naturii, departe de zgomotul neîncetat al traficului şi feriţi de orice urmă de poluare.

În frigider sau în congelator? Cum păstrăm corect alimentele?

| Blog | No Comments

Preţul mic al produselor congelate ne-a făcut în timp să ne îndreptăm atenţia în mare parte către produsele proaspete, deoarece ştim cu toţii că preţul reflectă de cele mai multe ori calitatea.

20 de idei pentru o gustare sănătoasă, vegană

| Blog | No Comments

Ne-am gândit să facem astăzi o listă cu 20 de sugestii ce vă pot fi de folos când doriţi să luaţi o gustare şi nu ştiţi ce să conţină aceasta. Să fie o mână de migdale? Sau o cană de fructe? Poate un smoothie…

Trei reţete delicioase pe bază de căpşuni

| Blog | No Comments

Un fruct romantic adorat atât de adulţi, cât şi de copii, cu gust dulce, răcoritor şi uşor de inclus în reţete pline de savoare. Dar oare mai este nevoie de prezentare? Astăzi am ales să vorbim despre câteva preparate pe bază de căpşuni ce vă pot face zilele mai dulci.

Noutăţi de la Happylife pentru momente dulci

| Blog | No Comments

Şase sortimente noi de batoane vegane, ciocolată cu cinci arome diferite, fără zahăr adăugat, şi numeroase vafe crocante cu felurite arome date de ingrediente naturale, culese din surse sigure.

Reţete spirituale şi culinare de pe “Insula Zeilor”

| Blog | No Comments

Un loc unde este nepoliticos să-ţi arăţi mânia. Un colţ de pământ unde este natural să fii empatic şi unde 80% dintre locuitori se roagă, fac yoga şi practică meditaţia înainte de culcare.

Camara cu Merinde
Bd. Mamaia nr. 180
Constanta, CT 900540
Romania